金曜日のラクヨガについて

2019年ヨガサークル　「金曜日のラクヨガ」を立ち上げました。いろいろヨガスクールやヨガサークルがありますが、楽しく・身近に・気軽に・無理なく・楽にヨガを体験していただきたく、平日働いているかたに

仕事帰りに、１時間リラックスして運動、ダイエット、健康美を作っていただきたい思いがあります。

そして同じ仲間で楽しく受けていただきたいと思って主催いたしました。

問い合わせ・応募は

スポーツやろうよ！　サイトから

「東京」→「ヨガ」→「金曜日のラクヨガ」へ

つなげーと　サイトから

ご連絡お願い致します。

こんな方に

未経験者

経験者、長続きしなかった方、

無理なく楽しく行い方

ヨガ仲間を作りたい方

仕事帰りに気分転換したい方

ヨガ資格を取ったが教える場所がない方　など

現在　女性中心となっています。１８歳から２０代、３０代

が中心、大学生サークルメンバーや未経験、経験者など

レッスンは現在人数多くないため少数制　1回３～８名ほど

月２回、金曜日の１９時から

１時間

場所は貸しスタジオのため毎回同じ場所でない可能性ありますが、基本　山手線沿線　渋谷駅辺りから上野駅近辺の駅近スタジオを探します。

１レッスン　１５００円から１８００円くらいの予定

マットなどレンタルの場合は、それぞれ実費

女性インストラクター

基本パターン　リラックス中心

メンバーにあわせ対応したレッスン、無理なく楽しく行います。

1週間頑張った自分へのリラックスヨガです.